مقالات عامة

كيف تتأقلم مع التغيير في حياتك

Reading Time: 1 minute

كيف تتأقلم مع التغيير في حياتك

التغيير.. قانون ثابت في الحياة التي لا تؤمن بالقوانين.. نتعرض جميعاً لهذه التغييرات و نجد أنفسنا, دون سابق إنذار, مضطرين لمواجهة هذه التغييرات و التأقلم معها.

نمر بالعديد من المنعطفات.. ننتقل إلىحيديد, نرتاد مدرسة أخرى, نفقد شخصاً عزيزاً أو ربما ننجب طفلاً مثلاً. إليكَ عزيزي القارئ بعض النصائح التي سوف تساعدك على التأقلم و التكيّف مع تغيرات الحياة.

1- تقبّل التغيير.

عندما تكتشف أنّك قد أصبحتَ أباً و أنك قد أصبحتَ مسؤولاً عن تربية طفل, لا تتهرب من الواقع بتذكر “العزوبية السعيدة”. لا تحاول العودة للوراء حين تجد نفسك في مكتب جديد و بين زملاء آخرين لا تعرفهم. تذكر أن التغيير حتميّ و أن التأقلم معه حتميّ كذلك تقبّلهُ بابتسامة.

2- واجه مخاوفك.

إذا سألت شخصا ما “لماذا لا تغيّر منزلك و قد أصبح حجمه أقل من احتياجك؟” لأجابك أنّه قد اعتاد على الحيّ الذي يعيش فيه أو أنّه خائف من أنّ الحيّ الذي سينتقل إليه لا يناسبه.

الخوف من التغيير يدفعنا نحو الرتابة, و حين تجد نفسك مضطرا لمواجهة تغيير ما, عليكَ أن تبدأ بمواجهة مخاوفك.

تعرّف على سكان جيّك الجديد, صادقي الفتيات في مدرستك الجديدة و تذكر أن خوفك من التغيير لن يساعدك في التأقلم مع وضعك الحالي المختلفز

3- استثمر التغيير في صالحك.

حين تهبّ رياح التغيير لا تبني أمامها جدارا ليحميك منها, ابدأ في نسج شراع أو تجفيف ملابسك مثلاً.

عليك أن تؤمن بقدراتك, و التركيز على تطوير ذاتك و قدراتك من خلال التغيير الذي تمر فيه. قد يكون التغيير فرصتك المميزة لتعلّم لغة جديدة أو معرفة صديق مميز أو فرصة لم تكن تتوقعها يوماً

خاتمة

التغيير مصير حتمي يمر به كل إنسان, و لكن التعامل مع هذا التغيير قرارك أنتَ وحدك.

10
السابق
من طفل شغوف بالإلكترونيات والفضاء الى أغنى رجل في الأرض من هو قارون العصر الحديث “جيف بيزوس”
التالي
7 مليون وظيفة شاغرة!

تعليق واحد

أضف تعليقا ←

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.